Привет! Я Настя — профессиональная доула и мама двух дочек.
С 2023 года команда iMammy сопровождает вас на всех этапах родов в Панаме: от бесплатной консультации до родов и первых недель с малышом. Помогаем с жильём, врачами, бытом и поддерживаем вашу жизнь, пока вы в Панаме.
Запишитесь на бесплатную консультацию, и мы познакомимся с вами! Все встречи я веду сама. Мне важно, чтобы ваш опыт родов здесь был максимально комфортным. И я всегда на связи!
Но лучше всех о нас расскажут сами мамы iMammy 💜
Всё под ключ. Весь путь.
От первой видеоконсультации до самолёта домой — мы берём на себя все заботы.
Встречаемся онлайн
Видеоконсультация, заключаем контракт, составляем план поездки. Помогаем с маршрутом и билетами.
Готовимся к перелёту
Выбираем оптимальный маршрут и сроки вылета, подсказываем, как комфортно перенести долгую дорогу. Вы покупаете билеты.
Прилёт в Панаму
VIP-встреча в аэропорту с водителем, трансфер, заселяем в квартиру, вручаем гайд по жизни в Панаме, SIM-карту.
Выбираем госпиталь
Тур по госпиталям, знакомство с врачом, договор. Сопровождаем на приёмы и КТГ, готовимся к родам.
День Х — роды
Сопровождаем на роды. Доула рядом всё время. Тейпирование и подвязывание после родов.
Первые недели с малышом
Осмотры гинеколога, неонатолога и педиатра — с переводчиком. Консультация по ГВ и сну, послеродовой массаж.
Летите домой
Провожаем вас в аэропорт и остаёмся на связи после возвращения.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Записаться →Говорят, что Панама — это «51-й штат США» — но с важными преимуществами.
Безвизовый въезд, доллар, медицина уровня Штатов, тропический климат без ураганов и своё русскоязычное сообщество.
Безвизовый въезд
Гражданам РФ и РБ виза не нужна. Приезжайте и оставайтесь до 90 дней.
Медицина уровня США
Врачи учились в США. Клиники — партнёры Johns Hopkins и Cleveland Clinic. Роды стоят в разы дешевле, чем в Штатах.
Доллар и стабильность
Валюта — доллар США. Никаких обменников и скачков курса. Панамский канал — гарант экономики.
Идеальный климат
Тропики круглый год. Нет ураганов и землетрясений, в отличие от Чили и Аргентины.
Русскоязычное сообщество
Врачи с переводчиком, русские мастера красоты, домашняя еда, чат мам iMammy. Вы не одна в чужой стране.
Простая логистика
Компактный город, Uber на каждом углу, аренда авто без сложностей. До океана — час.
Всё есть
Zara, H&M, Carter's. Amazon доставляет всё. В супермаркетах — гречка, сметана и творог.
Безопасность
Одна из самых безопасных стран Латинской Америки. Низкий уровень преступности.
Что делает доула — и почему это меняет роды.
Доула не заменяет врача. Она рядом всё время: объясняет, поддерживает, снимает боль и страх — до, во время и после родов.
План родов
Разбираем ваши пожелания и страхи, составляем план и обсуждаем его с врачом заранее.
Обезболивание без лекарств
Дыхание, позиции, массаж, работа с фитболом — то, что реально помогает в схватках.
Голос в родзале
Переводим не только язык, но и смысл: вы понимаете, что происходит, и остаётесь в решениях.
Рядом от начала до конца
Доула приезжает по первому звонку и остаётся с вами всё время — сколько бы ни длились роды.
Тейпирование и подвязывание
Сразу после родов помогаем телу восстанавливаться быстрее и мягче.
Первые дни
Первое прикладывание, налаживание ГВ, режим сна малыша, ответы на любые «а это нормально?».
Куда лететь рожать: почему семьи выбирают Панаму.
Три страны, о которых чаще всего спрашивают. Сравниваем по тому, что реально влияет на два-три месяца вашей жизни: медицина, деньги, быт и дорога.
| 🇵🇦 Панама | 🇦🇷 Аргентина | 🇨🇱 Чили | |
|---|---|---|---|
| Валюта | Доллар США | Песо, высокая инфляция | Песо, курс плавает |
| Въезд для РФ и РБ | Без визы, до 90 дней | Без визы | Без визы |
| Аренда на 2–3 месяца | Решаемо, находим заранее | Чаще контракт от года | Чаще контракт от года |
| Природные риски | Нет ураганов и землетрясений | Землетрясения на западе | Одна из самых сейсмичных стран |
| Товары и доставка | Amazon, моллы уровня США | Ограниченный импорт | Доставка из США сложнее |
| Дорога из Москвы | Одна стыковка | Одна–две стыковки, дольше | Одна–две стыковки, дольше |
Хотите разобрать вашу ситуацию лично?
Бесплатная консультация →Вы не ходите к врачу в одиночку.
В Панаме госпиталь выбирают отдельно, а врача — отдельно. Разбираемся вместе и остаёмся рядом на каждом приёме.
Тур по госпиталям
Смотрим родзалы и палаты в четырёх клиниках, сравниваем условия и цены. Выбираете вы — мы объясняем разницу.
Знакомство с врачом
Наши врачи приняли больше 90 малышей из русскоязычных семей. Роды принимает тот же врач, что ведёт беременность.
Приёмы и КТГ с переводчиком
Сопровождаем на все визиты. Переводим не дословно, а по смыслу — чтобы вы понимали каждое назначение.
Подготовка к родам
Онлайн-курс по беременности и родам, план родов, разбор с перинатальным психологом.
После родов
Осмотры гинеколога, неонатолога и педиатра. Консультант по ГВ и сну, массаж, восстановление.
4 лучшие клиники Панама Сити.
Мы работаем с каждой клиникой. Здесь вы выбираете госпиталь отдельно, врача — отдельно. Какой бы госпиталь вы ни выбрали, врач приедет к вам на роды.
🏥 The Panama Clínic
Мультиязычный персонал. Услуги медицинского туризма, удобное размещение и персонализированная поддержка для пациентов из-за рубежа.
🏥 Hospital Punta Pacífica
Новая и технически современная больница не только в Панаме, но и во всём Карибском бассейне. Прямая связь с медцентром Джона Хопкинса, США.
🏥 Hospital Nacional
Акушерский блок с высокой репутацией в Панаме. Аффилирован с медцентром Университета Небраски и Кендалл в Майами.
🏥 Centro Médico Paitilla
Частный центр — филиал Cleveland Clinic. Крупнейшее онкологическое отделение в стране.
Четвёртый триместр — самый недооценённый.
Дома в этот момент рядом мама и подруги. Здесь эту роль берём на себя мы.
Послеродовой массаж
Лилия, 20 лет практики в Панаме. Приезжает к вам домой.
ГВ и сон
Евгения — консультант по грудному вскармливанию и сну. Сама рожала с iMammy и знает контекст изнутри.
Перинатальный психолог
Катерина: курс подготовки и закрытый чат. Про тревогу, откат после родов и возвращение к себе.
Тейпирование и подвязывание
Сразу после родов — поддержка спины и живота, мягкое восстановление.
Женское сообщество
Завтраки, йога, прогулки. Рядом мамы, которые прошли через то же самое месяц назад.
Домашняя еда
Пельмени, супы, выпечка от проверенных поваров — когда готовить совсем нет сил.
Где живут наши iMammy.
Подберём квартиру с нашим риэлтором. Бассейн, тренажёрка и паркинг — практически в каждом доме.
Районы Панама Сити
🏙️ Punta Pacífica
Небоскрёбы, госпитали, моллы, Cinta Costera.
🌿 Costa del Este
Семейный, просторный, зелёный.
🌊 San Francisco
Центр. Кафе, рестораны.
🏖️ На океане
Виллы у Тихого океана.
Подберём авто для семьи.
Страховка включена. Минимум — 1 неделя.
Toyota Rush 2024
Haval GWM 2025
Mercedes GLS 450
Kia Seltos 2024
В Панаме есть всё для ваших старших детей.
От игровых площадок до полноценных школ. Чудесные няни и садики. Мы всегда даём своим клиентам проверенные контакты — тех, с кем работаем сами.
Центр Imaginarium
Русский, английский, испанский. От 3 лет.
Art Apelsin
Русская творческая школа.
KeyDoh
Крытая игровая. Дни рождения.
Funlandia
Батуты, лазертаг, автоматы.
Climb
Верёвочный парк. 70+ препятствий. От 4 лет.
Paseo del Mar
Набережная с колясками и самокатами.
Не только роды — целая жизнь в тропиках на 2-3 месяца.
Йога
Для беременных
Баня
Совместные выезды
Завтраки
Красивые, вместе
Океан
Пляж на выходных
Горы
Поездки и экскурсии
Шоппинг
Моллы и бутики
Домашняя русская еда
Пельмени, вареники, хинкали, торты «Наполеон» и «Медовик» — от проверенных поваров. Контакты в нашем гайде.
Русские мастера красоты
Стрижки, окрашивание, маникюр — на русском, проверенные, адекватные цены.
Рестораны
От аргентинских стейкхаусов до Fine Dining — Maito, Los Años Locos и ещё 20+ мест. Всё в гайде.
Переводчики 24/7
Испанский и английский — на приёме у врача, в банке, везде. Наши — деликатные и проверенные.
Готовы к этому приключению?
Записаться →Что посмотреть в Панаме, пока вы ждёте малыша?
Панамский канал
Мирафлорес — музей и ресторан.
San Blas
365 островов, прозрачная вода.
Valle de Antón
Кратер вулкана, водопады, горячие источники.
Casco Viejo
Колониальные улочки, руфтоп-бары.
Частые вопросы.
Прививки
Обязательные: витамин K, гепатит B при рождении, BCG на 10-й день. Но вы решаете с неонатологом — можно согласовать индивидуальный график или отказаться.
Перелёт
Из Москвы через Стамбул или Мадрид. Поможем выбрать оптимальный маршрут и срок вылета с учётом вашего срока беременности.
Деньги и карты
Валюта — доллар. Расскажем, как оформить международную банковскую карту, которая работает в Панаме. Подробнее — на консультации.
Что взять с собой
Список вещей для мамы и малыша, а также то, что стоит привезти из дома, — присылаем после консультации.
А если начнётся раньше?
Поэтому мы просим прилетать на 32–34 неделе. К этому моменту врач выбран, госпиталь известен, план родов готов.
Можно с мужем и детьми?
Конечно. Подбираем жильё под размер семьи, помогаем со школами, садами и нянями для старших.
Люди, которые заботятся о вас.
Настя
Куратор, основательница, доула. Ведёт весь путь.
Оксана
Врач с 25+ лет опыта. На связи 24/7.
Евгения
Консультант по ГВ и сну. Рожала с iMammy.
Елена
Куратор по быту и адаптации. 30 лет в Панаме.
Катерина
Перинатальный психолог. Курс + закрытый чат.
Лилия
Массажист. 20 лет в Панаме.
Настя
Фотограф. Фотосессии до/после родов.
Людмила
CMO проекта, партнёр iMammy
| Статья расходов | USD | RUB |
|---|---|---|
| Тариф «Полное сопровождение» | $4 900 | 392 000 ₽ |
| Приёмы врачей до / после родов | $700 | 56 000 ₽ |
| Роды (естественные, госпиталь + команда врачей) | $3 500 | 280 000 ₽ |
| Проживание (2К квартира, бассейн, зал, паркинг) | $5 000 | 400 000 ₽ |
| Аренда авто + бензин (кроссовер 2024/25, ~60 л/мес) | $2 880 | 230 400 ₽ |
| Питание (кафе + продукты домой) | $2 000 | 160 000 ₽ |
| Уборка / няня / дети | $1 100 | 88 000 ₽ |
| Красота (маникюр, массаж, парикмахер) | $500 | 40 000 ₽ |
| Встречи iMammy | $1 365 | 109 200 ₽ |
| Итого | $21 945 | 1 731 600 ₽ |
При предоплате контракта до 1 октября 2026 тариф «Полное сопровождение» стоит $3 900 вместо $4 900 — независимо от даты родов.
Наши iMammy.
100% наших клиентов рекомендуют нас своим подругам. И больше 50% семей прилетают к нам только по рекомендациям — даже не смотря сайт и ничего не зная про Панаму. Для нас это лучший показатель доверия 💜
2 тарифа — от $1 500.
Не больше 10 контрактов в месяц.
- Встреча 2 ч
- 1 визит к врачу
- План родов
- Сопровождение на родах
- Массаж
- Всё из тарифа «С доулой»
- VIP-встреча в аэропорту и трансфер
- Помощь с поиском квартиры
- SIM-карта и интернет
- Подбор авто
- Подбор госпиталя и врача
- Сопроводим на все приёмы + КТГ
- Переводчик на приёмах и родах
- Связь 24/7
- 🎁 Гайд по Панаме
- 🎁 Онлайн-курс беременность + роды
- 🎁 Консультация ГВ и сон
- 🎁 Послеродовой массаж
- 🎁 Все встречи iMammy
Решили лететь на роды без сопровождения?
Мы уважаем это решение. Но хотим, чтобы вы понимали, с чем столкнётесь. Вот чек-лист того, что нужно будет решить самим:
Мы прошли этот путь за вас — каждый пункт ниже мы закрываем в рамках наших тарифов.
🏠 Жильё — сложно
🏥 Врач и госпиталь — непредсказуемо
🗣️ Язык — барьер везде
🚗 Быт — всё с нуля
💜 И самое главное — одиночество
С iMammy — всё это уже решено.
Не усложняйте себе самый важный момент в жизни
Бесплатная консультация →Ловим моменты.
Самые важные дни — рядом с теми, кто заботится 💜
Готовы рожать спокойно
и не в одиночку?
Бесплатная консультация — расскажу всё лично.
© All Right Reserved
Напишите нам: imammy.panama@gmail.com
